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the way of life by Nicoletta

Elekronische Muskel Stimmulation (EMS)

Das Konzept des miha bodytec EMS Trainings ermöglicht es, auch weniger Motivierte optimal zu unterstützen und zu betreuen. Es garantiert auch unerfahrenen und untrainierten Personen effektives Training bei minimalem Zeitaufwand.

Dies sorgt für positive Trainingserlebnisse. Das EMS Training ist nicht im klassischen Sinne „anstrengend“, denn es werden keine zusätzlichen Trainingsgeräte oder Gewichte benötigt. Dadurch sinkt die Hemmschwelle, der Trainingsteilnehmer muss sich nicht überwinden und hat von Anfang an Spaß.

Das EMS-Training ist körper- und gelenkschonend, denn die Gelenke belastende Geräte oder Übungen gibt es nicht. Daher ist es auch für Personen mit Bewegungseinschränkungen attraktiv. miha bodytec – die Revolution im Bereich der EMS-Anwendungen – feiert große Erfolge in Fitnessstudios, Wellness- und Beautyeinrichtungen sowie im Leistungssport, Rehabilitation und Medizin.
Hochleistungsathleten nutzen die elektrische Muskelstimulation als Ergänzung zum gewöhnlichen Training und zur Steigerung der Kraft-Schnelligkeit, Physiotherapeuten setzen es für ihre Patienten mit körper- und gelenkschonenden Übungen und für gezieltes Rückentraining ein. Personal Trainer, Fitnessstudios, Wellness- und Beautyeinrichtungen zielen auf Fitness- und Schönheitsaspekte ab: Formung des Körpers durch Muskelauf- und Fettabbau, Anregung des Bindegewebes und Stoffwechsels sowie Durchblutungsförderung.